Формат: аудиокнига
21 Зачем заниматься спортом?
Издательство: «Давай поговорим»
Нужно ли заниматься спортом? Почему про спорт и фитнес вспоминают чаще только для похудения и хорошей фигуры. О том как физическая активность влияют на наш ум, наше настроение и даже могут помочь с депрессией.
