Формат: аудиокнига
39 Как заводить полезные привычки и избавляться от вредных?
Издательство: «Давай поговорим»
Сегодня мы говорим о том, как избавляться от вредных привычек и заводить полезные. Обсуждаем силу воли и самоконтроль и мотивацию – где и как их искать? Делимся лайфхаками, которые помогают внедрять новые привычки, и обсуждаем,
