Издание 2018 года
Формат: электронная книга
ISBN: 9785001174295
Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
В своей новой книге буддийский мастер Тит Нат Хан размышляет о страхе. Вы узнаете, откуда берется это всепоглощающее чувство, почему важно примириться с прошлым, как справиться со страхом в трудные моменты. Упражнения, дыхательные техники и медитации помогут вам обрести дар бесстрашия и почувствовать себя свободным.
На русском языке публикуется впервые.
