Обложка книги «Боди-балет. 15 минут в день» автора Синтии Вейдера издание 2006 года. ISBN 5222086097.
Издание 2006 года
Формат: электронная книга
ISBN: 5222086097

Боди-балет. 15 минут в день

Автор: Синтия Вейдер
Издательство: Неоглори
33.99 ₽

Балетная хореография давно уже с успехом используется во многих направлениях спортивной индустрии. И это не удивительно, потому что балетный класс – лучшая тренировка для ягодичных мышц. Именно упражнения при развернутых в стороны носках помогают придать ягодицам идеальную форму. И что самое важное, концентрируясь на выполнении танцевальных движений, вы сможете почувствовать, как работает каждая клеточка вашего тела. Это волшебное ощущение. Хотите стать изящной, гибкой и грациозной, тогда включайте боди-балет в свои тренировки.