Обложка аудиокниги «Что произойдёт, если делать планку каждый день» автора .
Формат: аудиокнига

Что произойдёт, если делать планку каждый день

Автор: Авторский коллектив «Буферная бухта»
Издательство: Бесплатный контент
0.01 ₽

Упражнения с собственным весом – простой и практичный способ привести тело в порядок. Планка – одно из таких упражнений, которое вряд ли выйдет из моды. В этом выпуске мы расскажем о семи приятных изменениях, которые произойдут с вами, если вы будете делать планку каждый день.

автор Авторский коллектив «Буферная бухта»
автор Авторский коллектив «Буферная бухта»
автор Авторский коллектив «Буферная бухта»