![Обложка книги «HBR Guide. Стресс на работе» автора издание 2019 года. ISBN 9785001463931.](http://thumb.the-book-house.ru/w-497-h-800/g/U/wYZmxBnQBQnIq50juRxnbkIDm0W_XX6F1KRpMj21ypZmu6WyWMNE62hx_aBMbDqEJkBLK3oERwP4PtX4Kk48t0Kf3KBZGKcbhUzCGycMPc9w7yu8GgU.jpg)
Издание 2019 года
Формат: электронная книга
ISBN: 9785001463931
HBR Guide. Стресс на работе
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Для большинства из нас работа – источник постоянного стресса. Копится раздражение, мучает бессонница, усталость понемногу подтачивает здоровье. И если вы сейчас работаете «на повышенных оборотах», есть риск выгореть.
Как же разорвать этот порочный круг? Как быть успешным, не жертвуя собственным здоровьем и личной жизнью?
Эта книга – сборник лучших статей журнала Harvard Business Review на тему стрессоустойчивости. С ней вы сможете научиться восстанавливаться, сделать свое расписание гибким, не забрасывать семью и даже использовать стресс для повышения продуктивности.
На русском языке публикуется впервые.