![Обложка аудиокниги «Как похудеть. 50 секретов стройности» автора Элена Руперт-Грина.](http://thumb.the-book-house.ru/w-497-h-800/t/0/wYZmxBnQBQnIq50juRxnbkIDm0W_XX6F1KRpMj21ypZmu6WyWMNE6zR7_atLbGaOVUUiSXx4T47ZzyNiqdYSb0OUGMWnPHEJT5xXP7jfawMqygzw-t0.jpg)
Формат: аудиокнига
Как похудеть. 50 секретов стройности
Издательство: AB Publishing
Аткинса или Кремлевская?
Низкожировая или монопродуктовая?
А может, раздельное питание?
Если вам не чужды все эти сомнения, значит, вы определенно хотите похудеть. Но как это сделать, не навредив здоровью? Как разобраться во всем многообразии существующих методик? И вообще будет ли от всего этого толк?
Ответы на эти и многие другие вопросы, а также поддержку и правильный психологический настрой вы непременно найдете здесь! Худейте с умом! Примите стройность, как образ жизни!
Сброс веса: основные способы похудения
«Правильное» похудение
Диеты в похудении
Занятия спортом при похудении
Массаж – приятная помощь в сбросе веса
Вспомогательные средства для сброса веса
Бытовые секреты похудения
Подведем итоги: как же все-таки худеть правильно?