Формат: аудиокнига
Кому стоит попробовать скандинавскую ходьбу?
Издательство: Бесплатный контент
Скандинавской называют естественную ходьбу с использованием специальных палок, напоминающих лыжные. Это исключительно мягкий вид фитнеса, не способный навредить здоровью.
