Издание 2009 года
Формат: электронная книга
ISBN: 9785170583584
Лучшие силовые упражнения
Издательство: Издательство АСТ
Отчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между силовым тренингом, возрастом и здоровьем? Что такое спортивное питание? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге.