Обложка книги «Очищение и голодание по системе йогов» автора Татьяны Громаковская издание 2011 года. ISBN 9785498075129.
Издание 2011 года
Формат: электронная книга
ISBN: 9785498075129

Очищение и голодание по системе йогов

Автор: Татьяна Громаковская
Издательство: Питер
49.00 ₽

Средства массовой информации ежедневно советуют нам всевозможные чистки: лимонами, грецкими орехами, собственной мочой и голоданием – методы, может быть, имеющие право на существование, но подходящие далеко не каждому в силу индивидуальных особенностей организма.

Автор предлагает не очередное «сенсационное открытие», а реально работающий метод, прошедший испытание временем. Уже не одну тысячу лет индийские йоги очищаются с его помощью. Пора и вам познакомиться с наследием древних мудрецов и очистить организм от шлаков, чтобы стать красивыми и здоровыми, прожить долгую и счастливую жизнь.

В книге вы найдете:

• пошаговые описания очистительных процедур;

• основы йоговского питания;

• дыхательные техники, способствующие очищению и похудению.