«2,5 часа в неделю, которые продлят вашу жизнь» читать бесплатно онлайн книгу 📙 автора Авторский коллектив «Буферная бухта» в электронной библиотеке MyBook
image
agreementBannerIcon
Продолжая пользоваться сайтом MyBook, вы соглашаетесь на обработку файлов cookie, в том числе при помощи сервисов веб-аналитики. Благодаря этому мы рекомендуем вам книги и делаем продукт удобнее. Подробнее
2,5 часа в неделю, которые продлят вашу жизнь

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Бесплатно

5 
(2 оценки)

2,5 часа в неделю, которые продлят вашу жизнь

3 мин.

3 Мбайт

2020 год

16+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
Об аудиокниге

Чтобы снизить риск болезней сердца и преждевременной смерти, не обязательно ходить в спортзал и много тренироваться. Достаточно проводить в движении около 2,5 часов в неделю или 20 минут в день. В этом выпуске мы рассказываем, как нужно двигаться, почему вредно сидеть на месте и как спланировать свою активность, не выделяя времени на спорт.

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «2,5 часа в неделю, которые продлят вашу жизнь» автора Авторский коллектив «Буферная бухта» на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «2,5 часа в неделю, которые продлят вашу жизнь» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Год издания: 
2020
Дата поступления: 
19 июля 2024
Издатель
4 703 книги

Автор книги