Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
74 печатные страницы
Время чтения ≈ 2ч
2022 год
16+
Эта книга недоступна.
Узнать, почемуСтрахи, страхи, страхи… Они держат нас на месте и очень часто не дают нам действовать, реализовывать свои мечты, говорить важные слова и в целом жить так, как хочется. Надуманные тревоги портят нам настроение, вводят в состояние апатии и лени, заставляют откладывать дела на завтра, разрушают вдохновение и даже порой портят здоровье.
Но очень часто мы не учитываем одного факта: страхи – это всего лишь иллюзия и уловка нашего разума. Их можно и нужно приручить, научиться жить рядом с ними и перестать так сильно на них зацикливаться.
Перед вами – 100 эффективных техник для покорения страхов любых видов! Следование этим упражнениям поможет вновь вернуться к своим мечтам и сохранить энергию для настоящей жизни.
Комментарий Редакции: Фантастическое пособие, которое уничтожает деструтктивные установки и позволяет дышать глубоко, свободно и по-настоящему – без сомнений и беспокойств.
читайте онлайн полную версию книги «Как покорить Страхи? 100 мягких техник» автора Арсения Шкляева на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Как покорить Страхи? 100 мягких техник» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке