Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Эта книга недоступна.
Узнать, почемуИспользуя доступные слова, выражения и иллюстрации, книжка „Здоровая ходьба“ предоставляет альтернативу превращения обычной ходьбы в здоровую ходьбу, а также раскрывает, почему это возможно и кому это нужно.
В одноименной части “Здоровая ходьба” описаны существенные различия между здоровой и обычной ходьбой, и продемонстрировано, как самостоятельно можно освоить здоровую ходьбу.
В книге перечислены важнейшие результаты для человеческого тела, наступающие при здоровой ходьбе. Рассмотрены также некоторые механизмы, посредством которых обычная ходьба разрушает здоровье опорно-двигательной системы и снижает физическую выносливость. В конце книги исследованы и проиллюстрированы три примера наиболее распространенных сегодня походок.
Книга является частью серии 4: „Здоровые движения для средней части тела“ и частью коллекции „Открой движение!“.
Книга не предназначена для диагностики, назначений или лечения!
читайте онлайн полную версию книги «Здоровая ходьба» автора Даф Ни С.Д. на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Здоровая ходьба» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке
Другие проекты