Издание 2019 года
Формат: электронная книга
ISBN: 9785171085339
Превращение. Из гусеницы в бабочку
Издательство: Издательство АСТ
В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через смену образа жизни, который является ключом к сохранению результата. С помощью практических заданий вам удастся внедрить полученную информацию для наилучшего результата.
