![Обложка аудиокниги «Прокрастинация» автора . ISBN 9785961434583.](http://thumb.the-book-house.ru/w-497-h-800/C/8/wYZmxBnQBQnIq50juRxnbkIDm0W_XX6F1KRpMj21ypZmu6WyWMNE625x_f9PbDyE5YkXi36TpDsfw7-2CVxyqQeqkw5maN4Nfqcu9HHGJBZnQUzW3C8.jpg)
Формат: аудиокнига
ISBN: 9785961434583
Прокрастинация
Издательство: Альпина Диджитал
Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта аудиокнига отвечает на многие вопросы:
– отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям;
– почему прокрастинация – это не лень;
– каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя…
– Но главное – как с этим бороться.
С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик.
Вам могут понравиться