Издание 2009 года
Формат: электронная книга
ISBN: 9785170592760
Силовые упражнения для мужчин и женщин
Издательство: Издательство АСТ
Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и женщинам.