Формат: аудиокнига
Светлана Бронникова: Как есть всё, что хочется, и не толстеть?
Издательство: Никита Маклахов
Гостья выпуска – Светлана Бронникова, клинический психолог, кандидат психологических наук и руководитель центра интуитивного питания IntuEat. Светлана разработала программу регуляции веса, основанную на отказе от диет. Узнаем, как есть пирожные с пончиками и не мучиться угрызениями совести!