Обложка книги «Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю» автора Дэвида Льюиса издание 2012 года. ISBN 9785961431001.
Издание 2012 года
Формат: электронная книга
ISBN: 9785961431001

Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю

Автор: Дэвид Льюис
Издательство: Альпина Диджитал
229.00 ₽

В книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.