Формат: электронная книга
Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 6
Издательство: Петр Филаретов
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Вис на перекладине, с элементами поочерёдного поворота туловища вправо и влево», с использованием самодельной гимнастической перекладины, силового пояса и ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19 литров.
Вам могут понравиться
