Workout: Как себя прокачать

Для кого эта книга? • Новичков, которые вообще ничего не знают о данной сфере, но горят желанием учится и прогрессировать в Х10! • Среднего уровня атлетов, которые что-то знают и умеют, но не имеют комплексных знаний и поэтому наступают на подводные камни! • PRO атлетов с большим багажом опыта и знаний. Даже для таких найдутся актуальные знания и фишки в данной книги. Хочешь ознакомится с книгой? Подробная информация в главе «Об книге»