![Обложка аудиокниги «Я выражаю себя!!! Практики для самораскрытия» автора Элеоноры Завгородняя.](http://thumb.the-book-house.ru/w-497-h-800/z/o/wYZmxBnQBQnIq50juRxnbkIDm0W_XX6F1KRpMj21ypZmu6WyWMNE6zkg_aEZbGvVMYQ4KL3GrC2g5SGoqBzrTwXTh7BL5EUZHkUTY_u5j8jNxw4d0zo.jpg)
Я выражаю себя!!! Практики для самораскрытия
Второй выпуск из серии «По волнам расслабления» – аудиопрактик для расслабления и решения конкретных психологических задач. Выпуск поможет тем, кому необходима помощь в вопросах самовыражения, самореализации, раскрытия себя – своих желаний, потребностей, талантов, и «сбычи своих мечт» и освобождения от различных сдерживающих факторов: страхов, ограничивающих установок, шаблонов, неуверенности и т.п..
Практики также эффективны в комплексной терапии ряда физических недугов, связанных с деятельностью горла, гортани, голосом, слухом, щитовидной и паращитовидной железой.
В серии используются техники разных направлений, с разной глубиной погружения, поэтому у слушателя есть возможность найти то, что в большей степени подходит именно ему.
Выпуск 1. Йога нидра. Практики для расслабления
Выпуск 2. Йога нидра. Я выражаю себя!!! Практики для самораскрытия
© Завгородняя Элеонора
© ИДДК