![Обложка книги «Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия» автора А. Г. Мохана издание 2019 года. ISBN 9789851526013.](http://thumb.the-book-house.ru/w-497-h-800/M/0/wYZmxBnQBQnIq50juRxnbkIDm0W_XX6F1KRpMj21ypZmu6WyWMNE6zom_foebGjT9sVY9eRarJSATy1wmql6Vte5RnlyLuwCuVaRUiFFcG38GGGhSM0.jpg)
Издание 2019 года
Формат: электронная книга
ISBN: 9789851526013
Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия
Издательство: Попурри
Книга соединяет в себе три фундаментальных компонента полной йогической практики: асаны (поза), пранаяму (дыхательную практику) и медитацию. Автор разъясняет также основные философские концепции йоги и раскрывает йогический взгляд на здоровье и лечение. Книга содержит множество пошаговых инструкций и иллюстраций и представляет собой полноценное руководство, которое будет интересно все, кто занимается йогой.
Для широкого круга читателей.