![Обложка книги «Железный путь. Начало» автора Дмитрия Лукшина. ISBN 9785448371592.](http://thumb.the-book-house.ru/w-497-h-800/l/M/wYZmxBnQBQnIq50juRxnbkIDm0W_XX6F1KRpMj21ypZmu6WyWMNE6zx3_ahLbG6CqGheJylx1OyUZDOvB1uxWGNCj2ZXsD3xlZ9OvPrasDI8NHTU1lM.jpg)
Формат: электронная книга
ISBN: 9785448371592
Железный путь. Начало
Издательство: Издательские решения
Нет ничего проще, чем накачаться. Но это только на первый взгляд. Постоянная прогрессия нагрузок, адекватное питание и так далее. Но часто после нескольких лет прогресса его темпы снижаются, а иногда прогресс и совсем прекращается. Именно для таких людей, по большей части, я и написал эту книгу. Книга написана таким образом, что можно начать читать с любой главы, так как каждая глава представляет собой самодостаточную статью на определенную тему. Приятного чтения!