![Обложка книги «Жизнь есть экстаз. Практика активных медитаций Ошо» автора Бхагавана Раджниша (ошо) издание 2015 года. ISBN 9785957328223.](http://thumb.the-book-house.ru/w-497-h-800/f/4/wYZmxBnQBQnIq50juRxnbkIDm0W_XX6F1KRpMj21ypZmu6WyWMNE6zgk_aFObGrRbjx7IDwRuR5dxNR_JgO2lxgVxxS0BP5w7YBlzpd1VSSYykgb6f4.jpg)
Жизнь есть экстаз. Практика активных медитаций Ошо
«Что такое медитация и что значит медитировать?» – этот вопрос ученики задавали Ошо сотни раз. И каждый раз он находил новое объяснение, несмотря на то, что суть медитации одна. Люди все разные, поэтому и ответы Ошо – разные.
В этот раз мастер предлагает отнестись к медитации как к творческому процессу и рассказывает о методах, которые помогут понять это искусство. Вы узнаете о самых популярных – активных медитациях Ошо, которые были разработаны специально для современных женщин и мужчин, живущих в быстро меняющемся, полном стресса мире. Кроме того, вы откроете для себя заново другие популярные техники (такие как Трактак, Анапан-сати йога и т. д.), которые являются наследием всего медитативного опыта Востока и которые помогут вам найти свой путь трансформации.