Обложка аудиокниги «Краткое содержание «Базовый план старта формата Ironman 70.3»» автора Светланы Хатемкины.
Формат: аудиокнига

Краткое содержание «Базовый план старта формата Ironman 70.3»

Автор: Светлана Хатемкина
Издательство: MyBook
300.00 ₽

Эта аудиокнига – сокращенная версия книги «Базовый план старта формата Ironman 70.3». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.


Автор работы «Базовый план старта формата Ironman 70.3» Михаил Иванов – опытный спортсмен и тренер, подготовивший к старту многих успешных триатлетов.

Он увлекся тренировками в возрасте 33 лет и с этого момента посвятил свою жизнь спорту, став учеником легендарного Бретта Саттона и переняв его ценнейший опыт и силу олимпийского духа. Затем Иванов получил тренерский сертификат Федерации триатлона США. С 2014 года он работает со спортсменами на самом высоком уровне.

В работе собраны советы по подготовке к соревнованиям и успешному прохождению любых дистанций. Автор не понаслышке знает, какие трудности ждут атлетов на этапе бега, плавания и велосипедной гонки. Также он подробно рассказывает о нюансах домашней подготовки к стартам, особенностях питания, психологической составляющей гонки.

Труд Михаила Иванова станет незаменимым руководством как для начинающих, так и для опытных триатлетов. Здесь вы найдете ценные рекомендации профессионала, за плечами которого – десятки сложнейших дистанций и множество наград.


Напоминаем, что эта аудиокнига – краткое изложение книги «Базовый план старта формата Ironman 70.3»