![Обложка книги «Сам себе мануальный терапевт. Офисный синдром: профилактика и лечение» автора Владимира Родькина. ISBN 9785449387042.](http://thumb.the-book-house.ru/w-497-h-800/-/g/wYZmxBnQBQnIq50juRxnbkIDm0W_XX6F1KRpMj21ypZmu6WyWMNE62l3_agYbDuCM262oitwgQZrG_tqqi8ZW1jHy2WS4y_yxOl0OJkphYcSwBUNS-g.jpg)
Формат: электронная книга
ISBN: 9785449387042
Сам себе мануальный терапевт. Офисный синдром: профилактика и лечение
Издательство: Издательские решения
В книге рассказывается о профилактике и лечении офисного синдрома, который развивается при длительном нахождении в вынужденных позах, выполнении стереотипных движений, продолжительной работе за компьютером. Предлагаемые упражнения относятся к приемам мануальной терапии, специально измененным для самостоятельного выполнения. Отдельные главы посвящены болям в шее, спине, руках, в области сердца, головной боли, болезненному копчику, пяточной шпоре, варикозному расширению вен нижних конечностей.