Обложка книги «Сам себе мануальный терапевт. Офисный синдром: профилактика и лечение» автора Владимира Родькина. ISBN 9785449387042.
Формат: электронная книга
ISBN: 9785449387042

Сам себе мануальный терапевт. Офисный синдром: профилактика и лечение

Автор: Владимир Родькин
Издательство: Издательские решения
160.00 ₽

В книге рассказывается о профилактике и лечении офисного синдрома, который развивается при длительном нахождении в вынужденных позах, выполнении стереотипных движений, продолжительной работе за компьютером. Предлагаемые упражнения относятся к приемам мануальной терапии, специально измененным для самостоятельного выполнения. Отдельные главы посвящены болям в шее, спине, руках, в области сердца, головной боли, болезненному копчику, пяточной шпоре, варикозному расширению вен нижних конечностей.